回鍋肉

5月23日月曜日の晩ごはんです。



メインは、

回鍋肉


きゃべつ、もやし、ピーマンをあらかじめ先にフライパンで炒めておく。ある程度炒まったら、お皿に出しておく。


お肉を炒める。火がとおったら、味付け。

甜麺醤大3、しょうゆ大1、砂糖大1/2、にんにく、しょうがのすりおろし。


その後、さきほどの野菜炒めといっしょに炒め、仕上げにゴマ油をかける。



サラダは、

生ハムサラダ。

きゃべつの千切りと生ハム。

ドレッシングをかけて、生ハムできゃべつを挟んで食べるとおいしい!


他には、きのこのお吸い物もありました。


ごちそうさまでした。



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