回鍋肉
5月23日月曜日の晩ごはんです。
メインは、
回鍋肉
きゃべつ、もやし、ピーマンをあらかじめ先にフライパンで炒めておく。ある程度炒まったら、お皿に出しておく。
お肉を炒める。火がとおったら、味付け。
甜麺醤大3、しょうゆ大1、砂糖大1/2、にんにく、しょうがのすりおろし。
その後、さきほどの野菜炒めといっしょに炒め、仕上げにゴマ油をかける。
サラダは、
生ハムサラダ。
きゃべつの千切りと生ハム。
ドレッシングをかけて、生ハムできゃべつを挟んで食べるとおいしい!
他には、きのこのお吸い物もありました。
ごちそうさまでした。
お 知 ら せ
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